文章来源： 福州博润白癜风诊疗中心
“我这白癜风，啥时候能好啊？买了家用光疗仪，到底照多久才能呈现效果？”相信不少白癜风病友都跟我一样，恨不得立马把这“白魔”赶走。但是，治疗白癜风，真的急不得！家用光疗仪的效果，受很多因素的影响，可不是“一蹴而就”的事儿。今天，咱们就好好聊聊白癜风家用光疗仪，看看它到底要用多久才能有效，以及使用过程中的一些注意事项。“心急吃不了热豆腐”，这句话用在白癜风治疗上，真的再合适不过了。
| 治疗方式 | 常用波段 | 主要作用 |
| 311窄谱UVB光疗 | 311纳米紫外线 | 恢复酪氨酸酶，促进黑色素生成 |
| 308准分子激光 | 308纳米激光 | 刺激黑素细胞增殖，促进黑色素生成 |
现在市面上白癜风的所谓光疗仪五花八门，啥红外线、蓝光啥的都有，但说白了，真的对白癜风有明确效果的，主要还是紫外线疗法，也就是所谓的“311”和“308”。311窄谱UVB光疗，就像给你的皮肤做个“日光浴”，但这个“日光”是经过精确控制的，能够恢复你的酪氨酸酶，促进黑色素的生成。而308准分子激光，更像是个“科学打击”，用特定波长的光束照射你的白斑，刺激黑素细胞，让它们重新“上岗”。往深了说，这两者都能帮助黑色素“复工”，让你的皮肤恢复颜色。
家用光疗仪用多久有效？这问题接下来要搞清楚你选的光疗仪种类是否正确，如果选错类型，再怎么照也不会有效，只会浪费时间和金钱。
家用光疗仪用多久有效？这恐怕是大家较关心的问题了。一般不管是311还是308，都不是“一蹴而就”的。医生通常会建议，每周照光2-3次，每次几分钟。一般坚持4-8周左右，才能看到比较显然的效果。但是！ “但是”这个词很重要，每个人的情况都不一样，有些人可能呈现效果快，有些人可能就需要更长的时间。这跟你的白斑面积、严重程度、以及你自身的个体差异都有关系。莫急莫慌，坚持照光，定期复诊，按照医生的指导来，这才靠谱儿。疗程费用也要考虑进去，别等到一半发现囊中羞涩，那就尴尬了。照光后，有些人可能会觉得皮肤痒痒的、干干的，这些都是正常的，做好保湿就行。记住，不宜长期使用，并且照光后别立即洗澡或者擦拭皮肤，避免影响效果。
“巧妇难为无米之炊”，光有光疗仪，效果也不一定就好。白癜风的治疗，可不是“单打独斗”，而是要“内外兼修”。光疗仪只是“外力”，你自己的身体状况、生活习惯、饮食等等，都是“内力”。
如果说光疗仪是帮你“复色”，那你自己就要避免“掉色”。啥意思呢？少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为这玩意儿会抑制黑色素的合成。保持心情舒畅也很重要，别老是闷闷不乐，这也会影响治疗的效果。作息规律，早睡早起，增强免疫力，这些都是“基本功”。往深了说，白癜风不只是皮肤的问题，它跟你的整个身体状况都有关系，所以要尽量调理才行。
308激光，就像是白癜风治疗的“特种兵”，专门针对你的白斑进行“科学打击”。但是，这个“特种兵”也是有脾气的，剂量不是越大越好，要根据你的皮肤光敏度来调整。有些人在照完308后，可能会觉得有点灼热感，甚至出现红斑或者水泡，这些都是正常反应，红斑一般会在一两天内消失，水泡的话，就要及时告诉医生，调整光照剂量。
治疗的效果也存在个体差异，受你的皮肤類型，皮损时间，皮损部位的影响;308激光剂量需根据你的光敏度而定，不是越大越好。
哎呦喂，扯远了扯远了。咱们还是说回白癜风家用光疗仪用多久有效。要知道，白癜风的治疗就像一场马拉松，需要耐心和毅力。不能指望一个光疗仪就能解决所有问题，要结合医生的指导，调整生活方式，才能取得较好的效果。
说了这么多，其实就是想告诉大家，白癜风的治疗是个漫长的过程，不要轻信“有效药”、“偏方”，更不要灰心丧气。“心急吃不了热豆腐”，慢慢来，总会看到希望的！希望大家都能战胜“白魔”，早日恢复健康！
1. 白癜风会传染吗？
答：当然不会！白癜风是色素性皮肤病，不是传染病，不用担心传染给家人和朋友。所以说，咱这病啊，不会传染，别怕，大胆接触人！
2. 白癜风可以尽量治愈吗？
答：白斑面积低于50%的时候是可以尽量治疗的，后期做好预防反复，超过80%需要控制和预防调理，后期看色素细胞生长能恢复多少，保持积极心态，配合医生治疗，尽量可以控制病情，甚至恢复正常肤色。换句话说，只要积极治疗，就有希望！
3. 白癜风治疗期间需要注意什么？
答：饮食均衡，作息规律，保持心情舒畅，避免暴晒，遵医嘱用药，定期复查。往深了说，生活习惯很重要，别熬夜，别乱吃，保持好心情！
生活小贴士：1. 就业：白癜风不会影响你的工作能力，找工作的时候，自信一点，用专业能力证明自己！
2. 皮肤问题关注：出门记得做好防晒，选择温和的护肤品，避免刺激皮肤。
我想说，有很多和我一样的病友，他们通过积极治疗，已经控制住了病情，甚至恢复了正常肤色。不要放弃希望，加油！
